どんな身体づくりをしたいか、どのような身体の状態にしたいか、ライフスタイルにどう取り込みたいかなど目的・目標は十人十色です。

今回はお客様の目的を一部ご紹介いたします。

☆40代男性　 短期ダイエットコース / トレーニングが自己流だったので教えてほしい。食習慣の見直し。

☆40代男性　 ボディメイク / 期分けしながらダイエットの継続と体型変化。

☆50代女性　 短期ダイエットコース / 体脂肪減少と体型変化。これをきっかけに運動習慣の継続をしたい。

☆40代女性　ピラティス / ピラティスでの体力づくり。 運動習慣づくり。

☆30代男性　回数券/ 運動機会を設ける為。体型維持。

おひとりずつに応じたコースやプランをご用意しております。

ポジティブな習慣づくりをしませんか？