Q.ひどい肩こりや腰痛がありますがトレーニングできますか？

A.もちろん可能です。無料カウンセリングにてお身体の様子を伺ってからスタートしますのでご安心ください。通院状況があればそちらも伺った上で判断しご提案させて頂きます。

トレーニングとコンディショニングにより改善できる可能性は大いにございます。

その他、お身体の気になる所があればお気軽にお伝えください。

Q.定期的に通う事が難しいかもしれないのですが良いですか？

A.目的やライフスタイルを伺った上でコースのご紹介を致します。また、単発のコースもございますのでご都合に合わせた選択をして頂けます。

Q.ダイエットコースは食事制限が厳しいですか？

A.当店は食事と運動を効果的に組み合わせたダイエットコースの内容となっております。

食事を極端に減らしたり、単一食材のみ、期間中ずっと同じお食事、という事は致しません。

食事を制限ではなく、管理をできるようにお伝えしていきます。

嗜好品などはご相談にのりますのでお気軽にお伝えください。