ファンクショナルトレーニング11月の開催日程です。

2～3名の少人数グループセッションとなりますので、動く楽しさも実感して頂ければ幸いです。

運動が苦手な方も普段あまり動くことに縁がない方もおひとりずつのお身体を見てアドバイスをしながら進めていきますのでご安心ください。

◆開催日◆

①11月13日（土）13：00 – 14：00

②11月15日（月）10：30 – 11：30

◆申し込み方法◆

お電話もしくはHP内お問合せメールにて参加日をお知らせください。お友達、ご家族でのご参加も歓迎です。

◆持ち物◆

動きやすい服　　タオル　　飲み物

※運動シューズは必要ございません。　　※お着替えの更衣室ございます。

◆参加費◆

2,200円　/　回　　　　※初回限定