sysmakeではおひとりずつのライフスタイルに合わせた、様々なコースがございます。運動をより身近に感じて

継続していただけるよう、ご提案しています。

✓体力・筋力づくりに

✓運動習慣をつけたい

✓体型の崩れを改善したい

✓綺麗な身体づくり

✓楽しく続けたい

✓怪我や病気の予防・改善に

＊ご利用例

ピラティスをやりたい　→　おひとりずつのお身体に合わせて動けるマシンマンツーマンピラティス

友達や家族と使いたい　→　ペアマシンピラティス/グループマットピラティス/ファンクショナルトレーニング

トレーニングをしたい　→　おひとりずつの目的・目標、お身体の状況に合わせた

　　　　　　　　　　　　　パーソナルトレーニング各コース（目的によりコース内容が変わります）

色々やりたい　　　　→　パーソナルトレーニングとピラティスの組み合わせ　（回数券・コースと単発の併用）

それぞれのご体験をしていただくことが可能です。

ご不明点・ご不安な点がございましたらお気軽にお問合せくださいませ。